Josep M. Manyosa, president de la Unió Excursionista Sabadell (UES) i Anna Puig instructora i cap de secció de la marxa nòrdica van iniciar la temporada i ens l’exposaren amb molta claretat i de forma amena. Defineixen aquesta modalitat esportiva com una manera natural de caminar, però amb bastons. Explicaren la posició dels braços, el seu balanceig correcte i els beneficis que pel cos té, ja que es en posa moviment el 90% de la musculatura. La U.E.S. fa sovint cursets sobre aquest esport.